4款白发食疗,还你乌黑亮发

4款白发食疗,还你乌黑亮发

头发是反应人体气血盈亏及五脏功能盛衰的标志之一,而精神紧张、睡眠不足、慢性疾病、营养不足等都可引起肝肾亏虚、气血不足,更甚则出现白发。因此,选择合理的食补,调整机体状态,可以起到生发乌发的作用。今天就为大家介绍......
2017-12-19
落枕了怎么办 简单快速的有效方法

落枕了怎么办 简单快速的有效方法

不少人有过这样的经历:一觉醒来,发现脖子动弹不得,只能保持一个姿势去上班,那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现,偶尔的一次落枕,症状轻者不做任何处理,一般可在1~3天后恢复,也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能......
2017-12-27
排毒小妙招

排毒小妙招

额头的痘痘红得发亮,上厕所的时间越来越长,当出现这些现象时你该想到你身体内的“毒债”已经超标了,需要排毒了。本文将为大家接受简单排毒小妙招。及时排便如果将人体肠道褶皱展开,竟然有一个网球场的面积那么大,如果排便......
2018-01-01
秋季该如何调理身体 秋季如何养生

秋季该如何调理身体 秋季如何养生

秋季到来,天气明显变得凉爽起来,秋天是调理身体的好时机。但是秋季该如何调理身体呢?一、秋季该如何调理身体秋季调理身体的原则中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,此时应该要对身体进补,秋季该如何调理身体?一定要根据自身......
2017-12-21
老人记忆力衰退有办法解决吗

老人记忆力衰退有办法解决吗

一般来说,人到了老年后,记忆力随着年龄的增长而逐渐衰退,许多老年人常常容易忘事,那么老年人记忆力衰退有办法解决吗?加强手部运动所谓“十指连心”、“心灵手巧”,手指与大脑联系密切,经常以手指为中心进行各种活动,可以使大......
2017-12-21
霜降吃什么好

霜降吃什么好

霜降是秋季的最后一个节气,是指大地产生初霜的现象,意味着冬天即将到来。但不管天气有没有依时凉下来,但是霜降来了,冷空气就不会像之前客气,未来的气温波动会比季节正常推进的时候更加激烈,更加让人难以适应。所以我们要提......
2017-12-29
晚上睡不着怎么办 5个技巧帮你改善睡眠

晚上睡不着怎么办 5个技巧帮你改善睡眠

睡不着,躺在床上辗转反侧,水饺、绵羊数了上千遍,越想入睡,越清醒,像喝了兴奋剂,结果就是白天上班呵欠连连,困倦不堪,几近崩溃。那么,晚上睡不着要怎么办呢?坚决不睡懒觉最好固定每天起床和睡觉的时间,形成一个稳定的内部生物钟。......
2017-12-28
头发掉的厉害怎么办 不掉头发的小妙招

头发掉的厉害怎么办 不掉头发的小妙招

要说中年危机,那绝大多数都是从“头”开始。掉头发很厉害这个问题,让不少爱美的MM们苦恼不已,每天洗头或者梳头发,发现头发掉的厉害,很是苦恼,该如何解决这个问题呢?头发掉的厉害怎么办对于掉头发这件事儿来说,多少才算是严......
2017-12-24
喝什么茶降血压效果最好

喝什么茶降血压效果最好

都市生活,行走匆忙。很多人为了能过上更好的物质生活,日夜奔波,以至于内分泌失调,甚至是血压升高,注重养生的中国人信奉中医的力量,那么,喝什么茶降血压效果最好呢?山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低......
2018-01-08
鸭脖太辣了怎么办

鸭脖太辣了怎么办

鸭脖子是酱卤辛辣食品,味道麻辣鲜香,受到很多消费者喜爱。但是太辣的鸭脖吃的时候或吃完后会都会引起身体不适,有的人群不习惯吃太辣食物。鸭脖太辣怎么办呢?涮洗鸭脖太辣可以用热水涮洗30秒,再稍微加热烤干水分再吃,辣度会......
2017-12-22
冬天脚冷怎么办

冬天脚冷怎么办

冬天天气寒冷,这段时期尤其要注意做好日常养生工作。我们都说“寒从脚起”,脚部离心脏最远,血液供应又慢又少,抵御寒冷的能力差,一旦受凉了,就更容易导致抵抗力下降,引发感冒,腰腿酸痛,女性痛经的危害,因此冬天要做好保暖御寒工......
2018-01-05
女性冬季养生要注意什么 这几点要知道

女性冬季养生要注意什么 这几点要知道

女性的生理结构决定了属性,女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以,女性更多的需要温暖的呵护。那么,冬季女性该如何养生呢?注意防寒保暖女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物......
2018-01-01
睡觉脚冷是什么原因 教你7招缓解脚冷

睡觉脚冷是什么原因 教你7招缓解脚冷

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的,特别不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的不能入睡。睡觉脚冷是什么原因阳气不足阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便......
2017-12-21
护眼方法都有哪些 女人日常护眼的小秘诀

护眼方法都有哪些 女人日常护眼的小秘诀

很多人都说一个女人是否纯真,看她的眼睛就知道了。往往眼大又亮的女人,更受异性的欢迎。当然并不是每个女人天生都能拥有这么好看的眼睛的,因此,女人们就要从其他地方来看看保护眼睛,避免眼睛受伤。多往远处看看生活中很多......
2017-12-18
经常熬夜伤肝怎么办 白开水里加这个东西

经常熬夜伤肝怎么办 白开水里加这个东西

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物.白开水里加点红枣红枣水护肝早已不是新鲜......
2017-12-28
过期的啤酒有什么用处

过期的啤酒有什么用处

家里囤有啤酒的人一定不能错过的技术贴。过期的啤酒可是有它自己独特的用处的。如果家里有现货,赶紧学起用啤酒洗衣驱蚊、洗脚擦地可是都不错的。过期啤酒可以去头屑过期的啤酒可以用来洗头发能够帮助去除头皮屑。可以......
2018-01-08
韭菜熬水的功效与作用

韭菜熬水的功效与作用

韭菜别名起羊草、懒人草,水百合科葱属多年生宿根植物。韭菜具有特殊的辛辣香味,既能食用也能作为调味料使用。韭菜还有抑菌作用。把韭菜叶捣碎敷患处能缓解瘀血肿痛。那民间的韭菜熬水有哪些功效呢?促进血液循环韭菜性温......
2017-12-25
男人长寿的秘诀是什么 这些好习惯就可以

男人长寿的秘诀是什么 这些好习惯就可以

现在不仅仅是女性在追求养生保健的各种方法,许多的男性朋友也开始了自己的养生计划!男人想要长寿,就要养成这八个好习惯。今天我们一起来看看它们是什么!长寿的好习惯照看好肝脏1少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升......
2017-12-23
经期牙痛怎么办 6个小窍门止痛效果好

经期牙痛怎么办 6个小窍门止痛效果好

一到大姨妈的时候,总是会感到牙痛,那么问题来了,月经期间牙疼怎么回事?月经期间牙疼怎么办呢?冰块搓摩合谷穴合谷穴在我们手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,也就是虎口。用冰块搓摩合谷穴,按摩结束后,再用冰块压在此部......
2017-12-19
如何补充胶原蛋白抗衰老 胶原蛋白与皮肤的关系

如何补充胶原蛋白抗衰老 胶原蛋白与皮肤的关系

我们都知道胶原蛋白的流失是造成皮肤衰老松弛的罪魁祸首。俗话说“吃啥补啥”,那么,吃点胶原蛋白补充剂就能把丢掉的胶原蛋白补回来吗?当然没这么简单,否则人人都是不老的神话了,怎还会有“岁月是把杀猪刀”这样的感叹啊!那......
2017-12-24
口腔上火怎么办 看看降火3妙招

口腔上火怎么办 看看降火3妙招

嘴巴上火是现代人的常见疾病,毕竟随着现代人饮食条件的改善,越来越多容易上火的食物出现在人们的餐桌上。那么,嘴巴上火的原因是什么?如何处理?随时补充水分常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、......
2018-01-02
香蕉皮的妙用

香蕉皮的妙用

金黄金黄的香蕉是很多人喜欢吃的水果,不仅香味醇浓,还有通便排毒之效,吃香蕉剥香蕉皮是一件很平常的事情,其实生活中被我们丢弃的香蕉皮的妙用有很多,接下来就和我一起去了解吧。润滑肌肤面部肌肤是干性皮肤的人,可用香蕉皮......
2018-01-04
七个窍门帮你巧控糖

七个窍门帮你巧控糖

糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改变,就会给血糖带来大的变化,试试下面七个小窍门,肯定对你控制血糖有帮助。糖尿病7个控制血糖的小窍门窍门一:把每天所从事的体力活动做个记录大部分人会高估了他们所从事的体育锻炼......
2017-12-29
去除冰箱异味最有效的方法

去除冰箱异味最有效的方法

如果食物尤其是熟食在冰箱中放太久,即便是低温,也照样变质散发出异味;除此以外,冰箱中的生鲜食物防止太久也会出现腐败现象,并发出难闻臭味,冰箱除异味最有效的方法都有哪些呢?彻底去除冰箱异味最有效的方法先把所有冰箱里的......
2017-12-24
鼻塞怎么缓解 9招教您摆脱鼻塞困扰

鼻塞怎么缓解 9招教您摆脱鼻塞困扰

在日常生活中,鼻塞问题时常困扰着我们,它不仅会影响嗅觉、味觉,还会影响说话、睡眠质量,更不用提顺畅的呼吸了。而那些用于缓解鼻塞的药物通常会带来嗜睡等副作用。下面就让我们来学习几个小妙招,无需用药,也可以自然摆脱鼻......
2017-12-25
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